在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 183.42克.
早餐: Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Арахис. 午餐: Перекресток Персик, Чизкейк. 晚餐: RED Тёмный Шоколад, Творог (Обезжиренный), Сахар, Яблоко, Салат овощной, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|