在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2334 千卡
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脂肪: 71.36克 | 蛋白质: 108.66克 | 碳水物: 325.16克.
早餐: Raisins, Pêches, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami). 午餐: Figues, Pêches, Pecorino, Soignon Sainte Maure, Belin Chipster, Porc, Pâtes (Cuites). 晚餐: Carrefour Triangle aux Amandes, Figues, Pêches, Fromage Provolone, Porc, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Dragée Amande. 更多的......
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1892 千卡
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运动:
健美 - 2 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 2 分钟, 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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