在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 23.65克 | 碳水物: 76.03克.
早餐: قهوه قهوه, خيار خيار, المراعي زبادي لايت. 午餐: جلاش السنبله جلاش بالجبنه, جلاش السنبله جلاش بالجبنه, بانيه مشوي بانيه مشوي, سلطه مصريه سلطه. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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