在2022年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 81.10克 | 蛋白质: 38.55克 | 碳水物: 223.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Самбери Пирожок с Капустой Жареный, Крымхлеб Пирожок с Картошкой. 午餐: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Яичный Омлет. 小食/其他: Магнит Слива, Нектарины, Персики. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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