在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 223.61克.
早餐: شاي شاي بالسكر , مربى hei'o مربى هيو كرز, KDD قشطة, افران الحطب عيش لبناني, بيضة واحدة مسلوقه مع الصفار بيضة واحدة مسلوقه مع الصفار . 午餐: بطاطا مسلوقة بطاطا, برياني دجاج برياني , تبوله سلطه. 晚餐: افران الحطب عيش لبناني, تبوله تبوله. 小食/其他: Pepsi بيبسي, ليز بطاطس بالفلفل الحار. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|