在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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375 千卡
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脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 16.72克 | 碳水物: 8.85克.
早餐: Jumbo Zoetstof, Oot Keto Granola, AH Blauwe Bessen, Vemondo Kokos Yoghurt (Lidl), Pickwick Groene Thee Lemon, Kraanwater, Foodie Collageen Boost, Lidl Griekse Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
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Ja t gaat ff niet zo hard Ellen, maar ja t gaat nog steeds naar beneden gelukkig 😃
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