在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 124.00克 | 碳水物: 145.29克.
早餐: Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Ciruela, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Avellanas. 午餐: Vegetales, Arroz Basmati (Cocido), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 晚餐: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Vegetales. 小食/其他: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Bebida de Soja Zero. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|