注册  |  登录

servisbogdan55的日记, 2022年09月10日

ЗАВТРАК - 330 ккал (1 порция)

ГАЛЕТА С ЯБЛОКАМИ 🧇🍎🍏

Рецепт на 2 порции:
- творог 160г
- яйцо 1шт
- кукурузная мука 75г
- разрыхлитель 5г
- соль
- яблоки 210г
- сахар 10г
- корица

查看饮食日历, 2022年09月10日:
1279 千卡 脂肪: 24.89克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 189.97克.   早餐: Корица, Сахар, Яблоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. 午餐: Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Оливковое Масло, Руна Лечо Соус, Морковь, Лук, Хек, Гречневая Крупа (без Жира). 晚餐: Морковь, Пекинская Капуста, Верес Горчица Французская, Молокія Йогурт 2,5, Сахар, Лимонный Сок, Лук, Novus Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Верес Квасоля Ніжна. 小食/其他: Сливы. 更多的......
1967 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

21支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


servisbogdan55的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。