在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 232.65克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Tempe. 午餐: Bihun (Dimasak), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Sunpride Banana, Diamond Susu UHT Rasa Stroberi, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Labu Siam. 小食/其他: SuperIndo Popcorn Cheese, Es Teh. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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