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Fanni2013的日记, 2015年03月2日

在2015年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
84.8 公斤 最近减少: 21.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月2日:
830 千卡 脂肪: 9.49克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 117.81克.   早餐: Tomaatit, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. 午餐: Kartanon Suolaliha Naudan Sisäpaistista. 晚餐: Kartanon Suolaliha Naudan Sisäpaistista, Perunamuusi (Kevytmaidosta). 小食/其他: Hunajamelonit. 更多的......
3001 千卡 运动: 上班 (工作) - 8 小时, 骑马 - 50 分钟, 休息 - 7 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Fanni2013的体重历史


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