lailizm07的日记, 2022年09月10日

在2022年09月10日体重纪录（没有日志纪录）

80 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月10日:

367 千卡

脂肪: 11.28克 | 蛋白质: 11.26克 | 碳水物: 47.56克. 早餐: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Energen Sereal Coklat. 午餐: Telur Rebus. 更多的......

稳定体重

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