在2022年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2392 千卡
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脂肪: 78.32克 | 蛋白质: 111.94克 | 碳水物: 308.83克.
早餐: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca. 午餐: Farofa, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Morangos, Nestlé Leite Condensado, Sprite Sprite Refrigerante, Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros). 小食/其他: Jundiá Sorvete Mousse de Limão, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Jundiá Sorvete de Limão, Los Paleteros Paleta de Coco . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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