在2022年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 26.16克 | 碳水物: 130.29克.
午餐: Vegetable Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. 晚餐: Ikan Asin Sepat, Vegetable Oil, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk Medan. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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