在2022年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 157.93克.
早餐: Pomelo, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito. 午餐: Knorr Sopa Quick Zapallo, Tomates, Huevo, Dulcor Dulce de Batata, La Paulina Queso Port Salut, Acelga Cocida, Paladini Panceta Ahumada. 晚餐: Batata, Garbanzos Cocidos, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: La Serenísima Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crepe, La Serenísima Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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