|
çok üzgün ve bikkinim nasıl oluyor da bir günde geri geliyor bunca kilo😱sadece bir aksam gözüm döndü müthiş bir açlık hissettim ve malesef diyeti bozdum. sabahına bu haldeyiz. Bezdum daaaaa.... birakacagim bu gidişle sanırım 😔
|
70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
116 千卡
|
脂肪: 3.76克 | 蛋白质: 3.90克 | 碳水物: 18.66克.
早餐: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Zeytin, Ihlamur Çayı. 更多的......
|
一星期增加15.4 公斤
|