在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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130.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 68.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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862 千卡
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脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 28.49克 | 碳水物: 93.62克.
早餐: حلاوه طحينيه حلاوه طحينيه, جبنة اسطنبولي دومتي جبنة اسطنبولي دومتي, البلح الاسمر بلح, قرص فلافل قرص فلافل, شاي. 午餐: حواوشي رغيف حواوشي كبير, شاي. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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