在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 92.28克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Нектарин, Перекресток Багет Ржаной, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Яйцо, Помидоры. 午餐: Кинза, Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Ферреро Шоколад, Макси Рулет Куриный Запечённый, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|