在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 76.05克 | 碳水物: 246.85克.
早餐: Holland Bakery Lemper Ayam, Bubur Candil, Dimsum. 午餐: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Gurita, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Mayones, Martabak Telur, Kue Bolu. 晚餐: Udang Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Risol Mayo. 小食/其他: Pastel, Janji Jiwa Es Kopi Susu. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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