在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 87.36克.
早餐: Nasi Putih, Tomat, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang), Selada. 午餐: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ayam Kecap, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak). 晚餐: Daging Ayam (Panggang), Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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Gege undescribedstories的体重历史
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