在2011年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 273.93克.
早餐: nectarines. 午餐: yellow peppers, tofu, arrabiatta sauce, couscous, mushrooms. 晚餐: Green Peppers, Mushrooms, Seitan Mix for Thai-Style Meals, Natural Tofu, Vegetable Spaghetti. 小食/其他: Organic Almonds & Raisins Dark Chocolate, Organic Chocolate Fortified Soy Beverage, Quinoa Cocoa Puffed Cereals, apples. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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