在2022年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 38.96克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: SuperIndo Kerupuk Seblak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih, My Roti Roti Isi Cokelat. 午餐: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Telur Balado. 晚餐: Telur Balado, Nasi Putih, Bihun Goreng, Tempe Goreng Tepung. 小食/其他: Pisang, Salak. 更多的......
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稳定体重
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