在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 105.94克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 135.51克.
早餐: Well Well Kiełbaski Białe, Gotowane Grzyby, Ogórek Kwaszony, Ogórek Małosolny, Musztarda, Ketchup, Chleb Razowy. 午餐: Orzechy Włoskie, Oliwa z Oliwek, Hortex Sałatka z Buraczkami, Ser Camembert , Cukinia Faszerowana. 小食/其他: Żywiec Piwo Bezalkoholowe, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kinder Maxi King. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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