在2022年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 66.78克.
早餐: Ovo Frito, Café Descafeinado, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Liv Up Brócolis no Vapor, Coca-Cola Refrigerante Zero, Valess Sticks Crispy. 小食/其他: Café (Infusão), Café (Infusão), Milka Milka Extra Cocoa, Café (Infusão), Activia Iogurte de Morango. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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