在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 103.56克.
早餐: Миндаль, Груша, Ферма Молоко 3,2%, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Mlekpol Сыр Гауда , Яйцо, McDonald's Капучино Большой, Київхліб Лаваш Зі Шпинатом. 午餐: Veladis Икра Трески Pate , Хліб Житомира Зерновий, Персик Персик, Ферма Молоко 3,2%, Малина. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|