在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 78.41克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 200.24克.
早餐: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Манная Каша на Молоке, Батон, Белебеевский Сыр Белебеевский. 午餐: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Щи с Курицей. 晚餐: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виктория Овощи Жаренные, Жареное Яйцо. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нектарин, С Пылу с Жару Оладьи, Рогачев Сгущенка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|