在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 165.14克.
早餐: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Пшено, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. 晚餐: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Запеканка Творожная с Яблоком , Каша Рисовая на Молоке без Сахара . 小食/其他: Кекс в Кружке с Бананом ПП, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Чай, Магнит Персик, Зеленый Чай, Запеканка Творожная с Яблоком . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|