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annesherleyardilla的日记, 2022年09月7日

tengo un poco de miedo, pero se que no debo sentirme así, voy a disfrutarlo. En recuperación tca.

查看饮食日历, 2022年09月7日:
560 千卡 脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 24.19克 | 碳水物: 58.98克.   早餐: Taco de Carnitas, Plátano Dominico, Huevo, Pepino (Pelado), Lechuga, Doblett Té Verde, Pronto Gelatina Light Limón. 晚餐: Taco al Pastor. 小食/其他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café. 更多的......
1232 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

87支持者    支持   

评论 
disfrútalo muchísimo ...te va hacer muy bien! 
2022年09月7日 会员:: lucypodoponlla
De vez en cuando está super bien! Te lo mereces! 
2022年09月8日 会员:: arianaraquel88
Disfrutalo, no temas. Siempre es bueno darse gustos de vez en cuando :) No hay que exagerar con las dietas  
2022年09月9日 会员:: Alejandra Moran_

     
 

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