在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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303 千卡
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脂肪: 8.85克 | 蛋白质: 11.74克 | 碳水物: 45.62克.
早餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Oatmeal. 晚餐: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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