在2015年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 72.16克 | 蛋白质: 113.75克 | 碳水物: 246.36克.
早餐: MinusL Schokomilch, Nesquik Kakaopulver, Bleib Gesund Leinsamen (Ganzes Korn), Real Quality Vollkorn Haferflocken, Mark Brandenburg Vollmilch. 午餐: Haribo Saft Goldbären, Ja! Schlagsahne, Crownfield Knusper Müsli Schoko, Bratkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eierspätzle, Maggi Schnitzeltopf Fix. 晚餐: Ja! Putenbrustfilet, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. 小食/其他: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Captains Tea Früchte Mischung. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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