在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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274 千卡
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脂肪: 5.92克 | 蛋白质: 29.59克 | 碳水物: 24.25克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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