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Wee Eck
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2022年09月7日
Wee Eck的日记, 2022年09月7日
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Hurrah! Managed to drop 5lbs. Rather than concentrating on cals in/out I've been concentrating on food mix and portion sizes and it looks like that is the way forward. Fingers crossed and I hope I can keep up with the smaller portions!
Onwards and upwards! Or should that be downwards :-)
83.0 公斤
最近减少:
10.9 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.8 公斤
10支持者
支持
评论
Good luck, let us know how it goes please? X
2022年09月7日 会员::
bigballsack
congratulations....fabulous 🤩...x
2022年09月8日 会员::
love.island
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