在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 54.52克 | 碳水物: 143.78克.
早餐: Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Urap, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, My Roti Roti Isi Cokelat. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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