在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1724 千卡
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脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 155.30克.
早餐: Seğmen Şeftali Reçeli, Domatesler, Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Starbucks Filtre Kahve (Tall). 午餐: Mis Tam Yağlı Yoğurt. 晚餐: Ekmek, Pişmiş Kabak, Tavuk Sote. 小食/其他: Karpuz, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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