在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 119.62克 | 碳水物: 77.33克.
早餐: Мандарины, Президент Сыр Чечил. 午餐: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Банан, Агуша Творог Яблоко-Банан, Творог 9%. 小食/其他: Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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