在2022年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 61.31克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 219.66克.
早餐: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Good Day Vanilla Latte, Putih Telur Matang, Dimsum, Nasi Putih. 午餐: Sosro Teh Botol Sosro Original, Bakmi GM Pangsit Kuah, Mie Ayam. 晚餐: Telur Balado, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Krecek. 小食/其他: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Buah Pir, Nissin Walens Choco Soes (25g), Ubi Goreng, Jambu Air. 更多的......
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稳定体重
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