在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 173.95克.
早餐: Gurke (mit Schale), Meggle Streichzart Gesalzen, Aldi Brezel, Trauben, Kaffee mit Milch, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate. 午餐: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Pommes Frites, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Astenhof Hähnchen-Gyros. 晚餐: Kaffee mit Milch. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|