在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 54.80克 | 碳水物: 60.52克.
早餐: Сильпо Окорок Куриный Гриль, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 午餐: NL Energy Diet Smart Irish Cream. 晚餐: Go On Nutrition Energy Bar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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