在2022年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
473 千卡
|
脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 23.60克 | 碳水物: 34.55克.
早餐: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Магнит Авокадо, Нектарин, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|