在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 73.59克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 138.70克.
早餐: Паштет из Куриной Печени, Семга Слабосоленая, Хлеб Тостовый, Авокадо. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Philadelphia Сыр Филадельфия, Глобино Колбаски для Гриля. 小食/其他: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Банан, Пряник, Дыня, Сухой Жареный Соленый Арахис, McDonald's Латте Средний, Ранчо Сосиска “Ранчо” Филейная. 更多的......
|
稳定体重
|