在2022年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 169.62克 | 碳水物: 201.78克.
早餐: Pan Francés, Huevo Cocido, Palta, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). 午餐: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido, Bonito. 晚餐: Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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