在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 42.20克 | 碳水物: 216.71克.
早餐: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas. 午餐: Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Frango. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, União Açúcar Refinado, Banana. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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