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Pre treino. Batido de beterraba + beta alanina
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3342 千卡
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脂肪: 83.37克 | 蛋白质: 192.95克 | 碳水物: 455.95克.
早餐: St. Dalfour Doce Extra de Amora, Mangas, Ovo, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. 午餐: Sumo de Laranja Natural, Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Batata (com Casca). 晚餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: BioTech 100% Pure Whey, Bolo de Coco, Figos, A Vaca que ri Queijo Fundido, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, BioTech 100% Pure Whey, Papaia, Continente Flocos de Aveia Fina, Suspiro, Beterrabas. 更多的......
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