在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 43.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 119.99克 | 碳水物: 83.58克.
早餐: Мандарины, Президент Сыр Чечил. 午餐: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Агуша Творог Яблоко-Банан, Творог 9%, Виноград. 小食/其他: Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|