在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 28.42克.
早餐: Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай. 午餐: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 10%. 晚餐: Викинг Изолят Сывороточного Белка. 小食/其他: Славянка Конфета Золотой Степ, Белочка Семечки Xl. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|