在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 65.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 181.55克.
早餐: Favorit Mozzarella, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Almak Карбонад, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой, Манка щебекинская. 午餐: Какао, Варенье, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Табрис Курица Отварная, Баклажаны гриль с помидорами, Булгур (Вареный). 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Капуста тушеная, Яйцо. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Дюшес, Racionika Diet Жевательный Мармелад, Favorit Mozzarella, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|