在2022年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 186.29克.
午餐: Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Wiesenhof Geflügel Salami, Ja! Delikatess Kochschinken, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rispentomaten. 晚餐: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Edeka Gemüse Nuggets , Rosenkohl. 小食/其他: Magnum Mini Yoghurt & Raspberry . 更多的......
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稳定体重
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