在2022年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 88.78克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 202.00克.
早餐: Яготинское Молоко 2,6%, Prego Пармезан Imperial, Куриная Грудка Отварная, Київхліб Лаваш Вірменський. 午餐: Grona Печенье Наполеон Сендвич, Пирятин Сыр Грация 20% , Помидоры, Хек Запеченный, М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та З Філе Індички. 晚餐: Grona Печенье Наполеон Сендвич , Помидоры, EVA Тунец в Масле, Повна Чаша Кунжут. 小食/其他: Яготинское Молоко 2,6%, Конти Супер Контик с Орехом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|