在2022年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 124.67克 | 碳水物: 92.61克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Морковь, Сельдерей, Вареное Яйцо. 午餐: Свеклы, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Лента Авокадо, Чечевица Вареная. 晚餐: ВкусВилл Тофу Итальянский, Салат Айсберг. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|