在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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416 千卡
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脂肪: 15.73克 | 蛋白质: 12.55克 | 碳水物: 55.19克.
早餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Креветки, Белый Рис. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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