在2022年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2781 千卡
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脂肪: 120.42克 | 蛋白质: 180.78克 | 碳水物: 240.51克.
早餐: Pingo Doce Canela Moída , Mel, Globo Coco Ralado, Farinha Aveia, Banana, Continente Leite Meio Gordo, Pingo Doce Leite Gordo, Ovo. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Frango (Pele Não Consumida), Continente Torresmos. 晚餐: Creme de Leite (Pesado), Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Massa Espiral, Cebolas, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Auchan Cachaço de Porco. 更多的......
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稳定体重
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